0 Kč

imagetools0.jpg

Uzdravení strachu, úzkosti a fobií - Bourne Edmund J.

skladem

Alternativní a celostní léčebné přístupy

Cena:
488 Kč
ks

V této knize vám Edmund Bourne nabízí celou škálu alternativních přístupů k léčbě úzkosti, strachu a fobií, které se zaměřují přímo na jejich příčiny a přesahují tak jejich konvenční léčbu a medikaci. Najdete zde pokyny a strategie, které vám pomohou:
• Zmírnit svou úzkost díky zjednodušení svého životního stylu a prostředí
• Odhalit své základní osobnostní rysy a strachy, které zesilují vaši úzkost
• Objevit hlubší smysl svého života, který vám pomůže překonat pocit prázdnoty a pocit, že váš život nemá smysl
• Probudit v sobě svou spiritualitu, která vám pomůže změnit pohled na své problémy a na svou schopnost se uzdravit
• Vytvořit si vizi svého uzdravení, která vám přitáhne do života pozitivní výsledky
• Používat „alternativní“ léčebné postupy, ke kterým patří například úprava jídelníčku, užívání léčivých bylin, jóga, masáže a akupunktura, jež vám pomohou se více uvolnit a dosáhnout ve svém životě větší lehkosti
• Praktikovat meditaci, která vás naučí více pozorovat svůj život a méně reagovat na svou úzkost či strach.
Díky těmto postupům, které slouží jako doplněk běžné léčby úzkosti, již dr. Bourne pomohl mnoha lidem dosáhnout úplnějšího a trvalejšího uzdravení a překonat své problémy s úzkostí.


Oblíbené produkty

Klevisová Michaela: Dům na samotě

Kdo vraždí mladé dívky?

skladem

Klevisová Michaela: Dům na samotě
Cena:
399 Kč

Do košíku

Krakonošův rok

Rok na krkonošských horách v lidové poudačce, pořekadle a písni Kubátová Marie, Kutinová…

skladem

Krakonošův rok
Cena:
330 Kč

Do košíku