0 Kč

imagetools0.jpg

Jak neztratit chuť do života - Klaus Bernhardt

skladem

Příčiny deprese a vyhoření a co proti nim dělat

Cena:
369 Kč
ks

Cílem této knihy je podat jasné a co nejjednodušší návody, jak zjistit pravé příčiny deprese a vyhoření a naučit se s nimi zacházet, či jak depresívní příznaky rychle zmírnit. Většinou nepůjde o velké kroky, spíše o množství malých krůčků, které ve výsledku mohou umožnit návrat k lehčímu, radostnějšímu životu.

Existuje bezpočet lidí, kteří z deprese a vyhoření dokázali najít cestu. Jak přesně se jim to podařilo? Tak například již změna jediného léku nebo vynechání určitých potravin někdy může vést k tomu, že deprese během několika týdnů zcela zmizí. Často ovšem depresivní stavy mají spíše řadu menších příčin, které se navzájem posilují. Jednotlivě tyto spouštěče vypadají neškodně, proto se stává, že jsou při léčbě přehlédnuty… V této knize jde především o pomoc ke svépomoci. Jejím cílem je podat pokud možno jasné a co nejjednodušší návody, jak se rychle dá dosáhnout zřetelného zmírnění všech depresívních příznaků. Poznatky, které jsou zde shromážděny, mohou přispět k tomu, že konečně zjistíte pravé příčiny deprese a vyhoření a naučíte se s nimi podle toho zacházet. Přitom jde málokdy o nějaké velké kroky, spíše o množství malých krůčků, které vám ve výsledku umožní zase žít lehce a radostně.


Oblíbené produkty

Hrátky s těstem - Iva Trhoňová

Slané i sladké pečení, které je hotové raz dva

skladem

Hrátky s těstem  - Iva Trhoňová
Cena:
399 Kč

Upečeno s láskou - Iva Trhoňová, Ludmila Gottwaldová

Kváskový chléb a pečivo

skladem

Upečeno s láskou -  Iva Trhoňová, Ludmila Gottwaldová
Cena:
399 Kč